Méditation aux bols tibétains
Plusieurs mardis par mois j’organise une session de méditation aux bols tibétains à Martigny.
Cette méthode est également appelée massages aux bols chantants.
Elle est très douce et très agréable et va vous porter en toute légèreté.
Grâce à l’effet des sons et leurs vibrations vous allez ressentir un bienfait immédiat dans votre corps mais également sur vos émotions.
En effet, les sons vont faire vibrer vos cellules et vos corps d’énergie en libérant les tensions physiques et en apportant une détente agréable.
Sur le plan des émotions, vous allez ressentir une sensation de lâcher-prise tout comme une distance par rapport à vos pensées récurrentes.
La méditation aux bols tibétains est un voyage sonore qui vous transportera de façon douce et légère vers un état de bien-être et de détente immédiate.
L’univers de la sonothérapie permet une reconnexion à soi-même à sa partie spirituelle et son guide intérieur.
Par ailleurs, vous serez plus calme et plus détendu(e), vous bénéficierez également d’un sommeil plus réparateur.
D’autre part, vous ressentirez un bienfait dès la première session.
La méditation aux bols chantants peut aider à améliorer la concentration et la clarté mentale
Les sons créent un environnement propice à la méditation, facilitant ainsi l’accès à un état de pleine conscience.
Je me réjouis de partager ce moment magnifique en votre compagnie pour un voyage au pays de la sonothérapie.